写真・・・

公開されたので・・見たら・・いやぁ〜・・・弾け過ぎじゃな〜い？顔っ
かと言って、後半は痛そうな顔・・苦しそうな顔・・・
前半の顔→後半の顔　老けた？数時間の間に。ありえる・・・
走ってるのか？って写真で、歩いてんでもないけど・・・力強さ！っちゅうもんがないのよ。脚に！
と、文句を言ったって、あれが実力だしなーーー。

25ｋ以降の情けないほどの失速。（師匠を喜ばせてしまった）
かすみがうらの時と同じ膝の痛みと、ふくらはぎのつりそうな感じと
太ももの後ろ側までつりそうな痛み・・・
今回は、無謀な挑戦ではなかったはずなのに・・・（フルは無謀なのかな？）
ゴールあと1kの表示から、痛みがほとんど感じられなくなって（先が見えたから？）
その後も普通にできたし、階段もへっちゃらだったし・・・
じゃぁ、あの25Kからの痛みはどうして？
そこんとこが、練習不足ってこと？もしかして・・骨密度低いとか？
骨粗しょう症？？？
まぁ〜ねぇ・・20ｋくらいで　心の中では、思ってたのよ・・・
『スピード落としたほうがよくないかぃ？あーた、まだ半分あるんですぜ？
この調子で走れると・・まさか、思ってないじゃろぉ〜？？？』

でも・・気持ちよかったんよねぇ〜・・・

と、うだうだ、思ったところで　もう、終ったんで・・・
カッコよく言えば、「課題」を見つけたって感じ？
明日から、また、ぼちぼちやりましょー！
ちなみに、木曜日のナイトランは、「湘南の風邪」で、お休みしました。
熱は出ないけど、気管支にきてしまった・・
昨夜は、久しぶりに薬のお世話になったのです。

のどで、ひよこが鳴くのよ〜

明日は走るよ！テニスもやって、風邪を吹き飛ばさないと！